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編號 標題 日期
21

天氣逐漸轉冷,在僅18、19度的低溫中,泡個熱呼呼的溫泉再舒服不過了,但切記別在高溫40度以上的溫泉裡,泡超過30分鐘,否則小心「火逼性紅斑」找上身,而除了泡湯外,暖暖包、暖爐、懷爐等取暖設備若過度使用也很有可能罹患此病症。


亞東醫院皮膚科主任王淑惠,近日也在皮膚科醫學會研討發表該病例,一名熱愛泡湯的48歲婦人,日前買了溫泉券,每兩天泡一次白磺泉,一次至少泡一小時,沒想到泡了兩個多月後,四肢和臀不出現網狀紅斑,一個禮拜後開始反黑,讓婦人驚嚇不已,趕快就醫,所幸聽從醫生指示停止泡湯後,一、兩個月後已痊癒。

 

火逼性紅斑不只會造成外觀問題,若有嚴重無法癒合的傷口,就要審慎考慮是否會有「皮膚癌」的問題,而除了泡湯外,暖暖包、暖爐、懷爐等高溫若高於43度至47度之間的取暖配備,過度使用也很有可能會造成火逼性紅斑,建議應避免與皮膚直接接觸,使用時間最好不要超過30分鐘,最好15至20分鐘移開休息一下。

2012/11/27
22

乾眼症會隨著年紀漸長、眼睛老化、淚水分泌不足而發生,另外跟工作環境、經常待在冷氣房、戴隱形眼鏡以及不良的用眼習慣等有關。

上班族應注意,工作時空調的出風口不要對著自己的臉吹,桌上可擺一台AIR-O-SWISS,適時的調節空氣濕度。若長時間使用電腦,最好降低對隱形眼鏡的依賴改戴眼鏡,都可避免乾眼症狀加重。平時也要提醒自己,看電腦螢幕一段時間後,要適時讓眼睛休息,不要讓眼睛太過疲勞。

2012/11/26
23

時節逐漸進入冬季,不少民眾紛紛取出厚棉被預備過冬了,然而堆放已久的被子內常附有大量塵螨,加上室內空氣不流通,眼科醫師表示,大量接觸可能引發過敏造成眼睛紅腫乾癢,最近因此前來求診的患者多了3成。 

眼科醫師吳怡頡指出,過敏症患者季節變化時容易發作,秋冬時雖然沒有花粉症問題,但長時間待在室內,接觸室內過敏原的時間變長,如:塵蟎、黴菌或寵物毛屑;而且冬季乾冷,過敏發作會更嚴重,常見的症狀包括鼻塞、打噴嚏、流鼻水、眼睛腫等。

會突然大量接觸塵螨,主要跟換季有關,有個男子因天氣預報有鋒面來,將櫃子裡厚棉被拿出來蓋,沒想到眼睛卻乾癢難耐、流淚不止,推測就是棉被內附有大量塵螨,加上室內空氣不流通,因此引發過敏反應。

(以上新聞來自於華人健康網)

2012/11/20
24

 

室內環境中存在的污染物包括:懸浮微粒、菸害、揮發性及半揮發性有機物質、甲醛、燃燒氣體、二氧化碳、臭氧、微生物、氡氣等形式。而影響室內空氣品質好壞的室內氣候條件則包含有溫度、溼度以及空氣流動的變化等。


 空氣中的漫遊者--懸浮微粒
  懸浮微粒依其粒徑大小而對呼吸道的影響有所差異,一般將粒徑小於或等於10μm的微粒稱之為呼吸性微粒,因為這些微粒可隨著呼吸作用進入呼吸系統,並依其粒徑由大至小分別沉降於鼻腔、呼吸道及肺泡細胞,而對於呼吸道有所危害。室內環境中呼吸性懸浮微粒的來源有吸煙、烹煮、建材中之石綿、人造礦物纖維、植物花粉、動物性過敏原、微生物之細菌、真菌、病毒等,依其性質不同而對人體有不同形式之危害。例如燃燒香煙所產生之微粒因富含各種刺激性化學物質而會刺激呼吸道,引起呼吸道相關疾病及心臟血管疾病。人造玻璃纖維則除了造成皮膚、眼睛的乾癢外,也會刺激呼吸道。微生物則依其不同生物活性會造成感染、過敏等症狀。


 惱人的二手煙
  每支香煙經過燃燒可產生4000餘種化合物,其中部份散播於空氣中,部份被吸入肺部組織內。除了尼古丁、焦油、一氧化碳外,其中包含的化學成分有四十種以上已被研究證實為致癌物質,數十種被證實為刺激物質。這些物質不僅危害著癮君子的健康,就連不吸煙者也深受二手煙之苦。衛生署已於民國86年3月頒布『菸害防治法』,條文中明列出禁菸之公共場所、空間以及除了吸煙區(室)外必須禁菸之公共場所。並且於『菸害防制法施行細則』第七條中說明吸煙區(室)必須是有區隔並具有通風良好或獨立之排風或空調系統之處所;該區(室)並應明顯標示「吸菸區(室)」或「本吸菸區(室)以外之區域嚴禁吸菸」意旨之文字,足見菸害為相當重要的室內污染源。避免或降低菸害的主要方法,則是推行辦公空間全面禁菸或是妥善規劃吸煙區(室)。在個人健康的考量上以及國家法令的支持下,往後大家都要勇敢的向惱人的二手煙說『不』。


 默默釋放的有機物質
  在化學科技多年的發展下,有機物質充斥於現代人的生活中。小至清潔劑、化妝品、黏著劑、天然氣、油漆、殺蟲劑、香煙,以至於各式各樣個人保養清潔用品如香水、髮雕等等。然而在一般辦公環境中除了裝修建材、油漆粉刷、傢俱所溢散出的有機物質外,因工作需要所使用的文具、影印機、印表機等機具也都逸散出各種形式的揮發性有機物質。揮發性有機物質種類相當多,以往曾在對一般室內環境的研究中檢驗出上百種有機物質。其中大多數物質均具皮膚或呼吸道刺激性,有些則對中樞神經有影響,會引起暈眩、疲勞等症狀,而更有多種物質已被證實為致癌物質。
  室內高濃度的揮發性有機物質,多發生於重新裝修、油漆、新傢俱放置及清潔打蠟後。因此,這些工作最好在一般例假日時進行,並於完成後在室內無人的情況下透過室內整體換氣量增加,及提高室內溫度以增加揮發性有機質的釋放速率等方法,使各種材料中的揮發性有機物質能在短時間內有效逸散,以降低往後逸散的濃度。
  政府這幾年積極推動『綠建材』標章制度,建材資料庫可作為民眾選擇低揮發性有機物質的建材及傢俱時的參考。而室內揮發性有機物質的控制,更需要室內所有人員共同努力於辦公室空間中盡量避免使用含有高揮發性有機物質之用品,如修正液、強力去污劑、強力膠等,才能使大家的暴露程度降至最低。


 危險殺手---甲醛
  甲醛為一無色、具刺激性之水溶性物質。由於尿素-甲醛大量且廣泛的使用在製作木質合板、木質傢俱、隔版、礦纖天花板、黏著劑、清潔劑等材料中,而這些材料更是廣泛應用於建築裝潢裝修之中,因此,甲醛是室內揮發性有機物質中最常見的逸散污染物。加上我國地處亞熱帶氣候區,高溫、高濕會加速甲醛之逸散速率,因此,常可在較密閉的空間中量測到高濃度的甲醛測值。而室內環境中短時間高濃度之甲醛暴露也與清潔行為有關,一般市售的強力去污劑大多數含有高濃度的甲醛,若在較密閉的辦公空間中使用,短時間內會使室內員工暴露於相當高濃度的甲醛。由於甲醛在毒理學研究上已被證實為人類致癌物質,且具有刺激皮膚、呼吸道、中樞神經系統等效應,因此如何降低室內人員之甲醛暴露濃度,以維護全體員工之健康是相當重要的課題。


 我們呼出的氣體在哪裡?---二氧化碳(CO2)
  大氣中二氧化碳的含量約在0.03~0.04 % 之間,在清淨的室內環境中,二氧化碳濃度會接近大氣中之濃度。辦公室內二氧化碳的來源主要來自於人類呼吸、吸煙、及其他燃燒行為。當室內人員密度過高或是換氣效率不佳時,容易造成二氧化碳濃度累積,同時其他的污染物濃度也相對地提高。因此,二氧化碳被視為室內空氣品質良窳最重要的化學性指標。同時也是用來評量室內人員密度是否過高以及換氣效率是否良好之重要指標。一般而言,辦公室內二氧化碳濃度會隨著上班時間而逐漸累加。研究顯示,當二氧化碳濃度過高時,除了會刺激呼吸中樞造成呼吸費力或困難等感覺,亦會產生頭痛、嗜睡、反射減退、倦怠等症狀,因此若辦公室二氧化碳濃度過高,會使員工工作效率明顯降低,故而影響產業競爭力。


 燃燒、吸煙副產物---一氧化碳(CO)
  辦公室內由於鮮少有燃燒烹煮行為,因此空氣中一氧化碳主要來自於吸煙、停車場廢氣引入或是室外交通廢氣引入。一氧化碳對人體的毒性是由於一氧化碳在肺部與血液中的血紅素結合,因而阻礙血紅素與氧氣結合,使得體內組織細胞氧氣供應不足,而呈現中毒現象。長期暴露於一定程度的一氧化碳濃度中,會呈現頭暈、頭痛、呼吸困難、頻尿、口渴、體重減輕、失眠、易怒等慢性中毒症狀。流行病學研究亦顯示環境中一氧化碳濃度可能使死亡率、心臟血管疾病及氣喘發作機率顯著增高。


 不安份的氧離子---臭氧(O3)
  辦公室臭氧(O3)的生成主要來自於紫外光的使用及空氣離子化的結果,因此辦公室中影印機及雷射印表機是主要的臭氧發生源。臭氧為一刺激性氣體,可刺激眼睛及呼吸道,造成咳嗽、胸部不舒服等症狀,對於本身患有氣喘及呼吸道疾病等敏感族群,則可能因臭氧的刺激而加重其症狀。由於臭氧屬於高反應性氣體,因此通常不會在室內造成累積現象。但在一般辦公空間中,應將印表機及影印機等發生源與工作人員相互區隔,減少人員暴露於其中之時間。


 尋找下一個狙擊目標的微生物
  微生物以細菌、真菌、病毒、寄生蟲等各種不同的型態普遍存在於自然界中,有些微生物對於自然界、對於人體是有益的,而有些微生物則會引起過敏、感染、毒性效應,對人體甚至有致命的殺傷力。一般室內環境中存在的微生物多與潮濕的材質、水源、與人為活動有關。以國內近幾年來案例暴增且傳出致死案例的退伍軍人症為例,便是由生長於冷卻水塔及冷凝設備中的退伍軍人菌所引起。從退伍軍人菌傳播路徑來看,必須從整體建築設計,包含空調設備擺設位置、設備管路輸送、室內機具設置、整體通風換氣(新鮮外氣引入口設置位置、避免送風管與送冰水管結露與管線破損、室內機冷卻水之回收等),乃至基本的日常使用維護管理,包含冷卻水塔的定期清理、除藻、殺菌等著手,方能避免病源滋生。
  而其他微生物亦會在室內各種較為潮濕的區域及材質中生長,如廁所、洗手台等容易積水的區域常因清潔打掃不善,提供給黴菌最佳的生長環境。空調系統及單機冷氣的濾網若未加以定期更換清洗,也會成為細菌及黴菌等微生物的溫床。發霉的天花板、地毯、牆壁應盡速去除霉斑或予以更換,以減少黴菌孢子透過空氣傳送至各處。 


 讓你噴嚏連連的過敏原
  打掃時揚起的陣陣灰塵常在辦公室中引發一連串的連鎖反應,噴嚏聲連連、流鼻涕的、眼睛組腫流淚的。近年來台灣過敏人口急速增加,平均約每10個人就有一位是過敏性體質。在可能誘發過敏的眾多過敏原當中,辦公室中普遍存在有室塵蹣、黴菌、蟑螂等過敏原。人類的皮屑是室塵蹣主要的食物來源,因此,室塵蹣特別喜歡生長在地毯、沙發等有棉絮且富含人類皮屑的地方。在清掃的過程中若揚起大量灰塵則容易使大量的室塵蹣過敏原散佈於空氣中誘發過敏症狀。辦公室的洗手台、廁所、天花板、壁紙上常可見到的霉斑也是誘發過敏的元兇之一,黴菌喜歡生長在較潮濕材質上,一旦傢俱或建材裝潢上成為黴菌的棲息地則不容易將之完全清除,因此避免黴菌孳生最有效的方法則是注意保持室內乾爽。

 
室塵蹣

(以上資訊來自於室內空氣品質資訊網)

2012/11/20
25

 

條        文

  • 本細則依室內空氣品質管理法(以下簡稱本法)第二十三條規定訂定之。
  • 本法所定中央主管機關之主管事項如下:

一、全國性室內空氣品質管理政策、方案與計畫之策劃、訂定及督導。

二、全國性室內空氣品質管理法規之訂定、研議及釋示。

三、全國性室內空氣品質管理之督導、獎勵、稽查及核定。

四、全國性室內空氣品質維護管理專責人員之訓練及管理。

五、室內空氣品質檢驗測定機構之許可及管理。

六、室內空氣品質標準之訂定。

七、與直轄市、縣(市)主管機關及各級目的事業主管機關對室內空氣品質管理之協調或執行事項。

八、全國性室內空氣品質管理之研究發展及宣導。

九、室內空氣品質管理之國際合作及科技交流。

十、其他有關全國性室內空氣品質維護管理事項。

  • 本法所定直轄市、縣(市)主管機關之主管事項如下:

一、直轄市、縣(市)室內空氣品質管理工作實施方案之規劃及執行事項。

二、直轄市、縣(市)室內空氣品質污染事件申議之協調事項。

三、直轄市或縣(市)室內空氣品質自治法規之訂定及釋示。

四、直轄市或縣(市)室內空氣品質維護管理之督導、獎勵、稽查及核定。

五、直轄市、縣(市)室內空氣品質管理之宣導事項。

六、直轄市、縣(市)轄境公告場所之室內空氣品質檢驗測定紀錄、自動監測設施、檢驗測定結果公布之查核事項。

七、直轄市、縣(市)室內空氣品質管理統計資料之製作及陳報事項。

八、直轄市、縣(市)室內空氣品質管理之研究發展、宣導及人員之訓練與講習事項。

九、其他有關直轄市、縣(市) 室內空氣品質維護管理事項。

  • 本法所定各級目的事業主管機關,應依室內場所所屬業別或屬性認定之。

    前項中央目的事業主管機關之認定產生爭議時,由中央主管機關報請行政院認定之。

  • 第七條第一項但書所稱不可歸責於公告場所所有人、管理人或使用人之事由,包括下列事項:

一、非常態性短時間氣體洩漏排放。

二、特殊氣象條件致室內空氣品質惡化。   

三、室外空氣污染物明顯影響室內空氣品質。

四、其他經中央主管機關公告之不可控制因素。

因上述原因致室內空氣品質未符合者,其公告場所所有人、管理人或使用人須於三十日內提出佐證資料並經主管機關認定者為限。

  • 本法第八條所稱室內空氣品質維護管理計畫至少應包括以下項目:

一、基本資料:包括場所名稱、地址、使用期間、所有人、管理人或使用人名稱及連絡電話、場所經常使用人員或組織名稱及預估人數、建築物或搭乘空間用途別、最近裝修日期、總樓地板或搭乘空間面積、建築物總樓層數、使用空調系統型式及配置、主要裝修材料及配置方式。

二、設立維護管理小組:包括室內空氣品質維護管理專責人員姓名、組織架構、職掌、工作內容、緊急連絡電話及召開室內空氣品質維護小組會議紀錄。

三、維護管理規劃與措施:至少包括維護管理目標、可能污染來源調查、現場巡檢、空調系統操作條件、維護頻率及紀及室內空氣品質管理措施等。

四、室內空氣品質檢驗測定規劃:至少包括定期採樣、檢驗或監測項目及頻率、品保內容、紀錄保存與公布方式。

五、室內空氣品質不良所採取應變措施及執行程序。

六、其他經主管機關要求之事項。

室內空氣品質維護管理計畫資料應妥善保存以供備查。

  • 本法第十條第二項應設置自動監測設施之公告場所係具有供公眾使用功能之場所者,並應於指定公告規定期限內完成設置;其場所所有人、管理人或使用人應負自動監測設施功能完整運作及維護之責。
  • 本法第十二條所稱之主管機關執行公告場所之現場檢查、室內空氣品質檢驗測定或查核檢(監)測紀錄,其執行內容應包括以下事項:

一、室內空氣品質維護管理專責人員之設置事項。

二、室內空氣品質維護管理計畫之辦理及備查作業。

三、定期實施檢驗測定及公布檢驗測定結果紀錄之辦理情形。

四、經中央主管機關指定之公告場所,應設置自動監測設施之辦理事項。

五、主管機關執行室內空氣品質檢驗測定作業時,得於公告場所室外進行檢驗測定之採樣作業。

六、其他經中央主管機關指定之事項。

  • 違反室內空氣品質標準導致室內空氣品質不合格者,於改善期間應依本法第十五條第二項於該場所主要入口明顯處標示,其標示規格如下:

一、標示應保持完整,其文字應清楚可見,標示方式以使用邊長十公分以上之黑色字體及白色底稿為原則。

二、標示文字內容應以橫式書寫為主。

三、標示內容應包含場所名稱、改善期限及未符合項目與日期。

  • 依本法第二十條第二項規定申請延長改善期限所提報之具體改善計畫,應至少包括下列事項:

一、場所名稱及原據以處罰並限期改善之違規事實。

二、申請延長之事由及日數。

三、改善目標、改善時程及進度、具體改善措施及其相關證明文件。

四、改善期間所採取之措施。

五、其他經主管機關指定之事項。

前項申請,由場所當地主管機關受理,並於三十日內核定。

經主管機關核定延長改善期限者,應於每月十五日前向核定機關提報前一月之改善執行進度。

第十一條  本法第二十條第二項所稱未切實依改善計畫執行,指有下列情形之一者:

一、未依前條第三項,按月提報改善進度者。

二、非因不可抗力因素,未按主管機關核定之改善計畫進度執行,且落後進度達三十日以上者。

三、未依主管機關核定之改善計畫內容執行者。

四、延長改善期間,未採取前條改善計畫之防護措施,嚴重危害公眾健康者。

第十二條  直轄市、縣(市)主管機關應定期將其實施室內空氣品質之監督、檢查結果與違反本法案件處理情形,製表報請中央主管機關備查。

第十三條  本細則自中華民國一○一年十一月二十三日施行。

(以上法條來自於室內空氣品質資訊網)

2012/11/20
26

中華民國94年12月30日行政院環境保護署環署空字第0940106804號


一. 為改善及維護室內空氣品質,維護國民健康及生活環境,特訂定本建議值
二. 本建議值除勞工作業場所依室內空氣污染物濃度標準外,其他室內場所空氣污染物及濃度如下:
項目 建議值 單位
二氧化碳(CO2) 8小時值 第1類
600
ppm(體積濃度百萬分之一)
第2類
1000
一氧化碳(CO) 8小時值 第1類
2
ppm(體積濃度百萬分之一)
第2類
9
甲醛(HCHO) 1小時值  
0.1
ppm(體積濃度百萬分之一)
總揮發性有機化合物(TVOC) 1小時值  
3
ppm(體積濃度百萬分之一)
細菌(Bacteria) 最高值 第1類
500
CFU/m3(菌落數/立方公尺)
第2類
1000
真菌(Fungi) 最高值  
1000
CFU/m3(菌落數/立方公尺)
粒徑小於等於10微米(μm)
之懸浮微粒(PM10
24小時值 第1類
60
μg/m3(微克/立方公尺)
第2類
150
粒徑小於等於2.5微米(μm)
之懸浮微粒(PM25
24小時值  
100
μg/m3(微克/立方公尺)
臭氧(O3 8小時值 第1類
0.03
ppm(體積濃度百萬分之一)
第2類
0.05
溫度(Temperature) 1小時值 第1類
15~28
℃(攝氏)
 
三. (一)1小時值:指1小時內各測值之算術平均值或1小時累計採樣之測值。
(二)8小時值:指連續8個小時各測值之算術平均值或8小時累計採樣測值
(三)24小時值:指連續24小時各測值之算術平均值或24小時累計採樣測值。
(四)最高值:依檢測方法所規範採樣方法之採樣分析值。
四. (一)第1類:指對室內空氣品質有特別需求場所,包括學校及教育場所、
    兒童遊樂場所、醫療場所、老人或殘障照護場所等。
(二)第2類:指一般大眾聚集的公共場所及辦公大樓,包括營業商場、
    交易市場、展覽場所、辦公大樓、地下街、大眾運輸工具及車站等室內場所。
五. 中央各目的事業主管機關及地方政府為改善室內空氣品質得另訂較嚴格之標準值。
 

(以上資訊來自於室內空氣品質資訊網)

2012/11/19
27

美國威斯康星大學醫學與公共衛生學院2010年10月發佈的一份《感冒白皮書》,《感冒白皮書》指出,很多人並不知道,感冒其實沒得治。感冒藥的主要功效是緩解症狀,讓人感覺好點、休息好點,但並不能縮短病程。那麼,究竟哪些事情是感冒後必須做的?美國“健康播報網”認為,以下9件事是必須的。

第一:充分的休息。感冒後,最好找張舒服的床躺下來休息,並且每天要有8小時的睡眠,睡覺就是“最好的感冒藥。

第二:補充維生素C。服用維生素C,或是吃點富含維生素 C的水果,比如柳丁、橘子、柚子、檸檬等,都能緩解感冒症狀。

第三:吃塊黑巧克力。它不僅能補充抗氧化劑,英國倫敦大學的研究顯示,巧克力的香甜氣味能夠降低患感冒的機率。巧克力所含的可可鹼有益神經系統健康,止咳功效勝於普通的感冒藥。

第四步:打開加濕器。秋冬季節乾燥的空氣會讓呼吸道感到不適,在床邊或沙發邊放置加濕器,可以讓呼吸更順暢。

第五步:吃流質食物。熱湯和熱粥都是不錯的選擇。英國學者發現,雞湯中的某些成分可以減少咳嗽,而且熱湯和熱粥的蒸汽也有助於緩解鼻塞。

第六步:換個大水杯。保證每天喝2000毫升水,其中有一部分最好是電解質飲料。

第七步:遠離乳製品。乳酪等較難消化的乳製品,感冒時最好別吃,但是可以適當喝些牛奶

第八步:服用非處方藥。

第九步:耐心等它過去。感冒需要7天左右才會自行消失。但如果症狀一直持續或急劇惡化,最好去醫院請醫生診斷。


 


 

2011/01/04
28

乾燥的空氣是有害人體的,適當的加濕可...   

開暖氣的房間通常都是相當乾燥的,而通常最長時間待在這樣環境內的人就是小孩子、哮喘病患者與過敏患者。        

減少不適、疲勞、疾病、頭痛

我們的血液中含有氧氣,而身體裡的水分是經由血液流到全身上下的,呼吸過乾的空氣會使血液系統無法順利的循環運作。頭痛、疲勞與精神不集中這些都是缺氧的症狀。 

 
 
 

降低得感冒的風險

我們的氣管雖擁有自我清潔的功能,但在過於乾燥的環境下會受到影響而大打折扣,這會增加我們感染呼吸道疾病的機率,而假如您是已感染了流感或是發燒,一個濕度平衡的環境將幫助您更快的復元,也能減低您再度受到感染的機會。 

 

 

 

減緩乾裂的嘴唇,乾燥,眼睛發紅,皮膚發癢

人體的成分中水佔了高達60%的成分,當你處在周圍都是乾燥的空氣時;它將會利用從任何可能的源頭抽取您的水份,包括人體細胞、粘膜,甚至你的皮膚和嘴唇。

 

 


 

適當的保濕能幫助您的小朋友感覺舒適也睡得更好

乾燥的空氣會造成不適,尤其是小孩.適當的空氣濕度能減少空氣中的灰塵,並滋潤呼吸道,這將有助於呼吸和睡眠。

 


 

 

可以幫助您很快從感冒中恢復

大家都知道~目前還沒有藥可預防普通感冒..但是,適當的空氣保濕可以緩解乾燥的空氣通過鼻粘膜,讓您能舒適的休息,多休息身體自然會恢復更快。


 

 

 

減緩對木製品的破壞

就像乾燥的空氣會帶走我們人體的水分ㄧ樣,乾燥的空氣同樣會帶走木製家俱的水分,使其失去光澤並導致龜裂。 


 

 

 
 

降低空氣中粉塵的比例

濕度可聚集灰塵,室內乾燥的空氣會導致粉塵飄浮滿天,尤其在室內使用電暖器時,這情況會更顯著。

 
 

 

 

減緩對樂器的傷害

空氣中的濕度過低會造成樂器走音、因為乾燥的空氣會造成木製物龜裂產生裂痕。
 

 

                                                                                                                                           

防止靜電的產生

低濕度的空氣會造成頭髮、衣物、地毯,家具等充滿靜電,有時手觸摸到的時候會有觸電的感覺,就算您對此不在意,您也不能忽視靜電對您家裡的電子設備所造成的危險。適當的濕度能有效防止靜電的產生。靜電的產生往往是因為空氣太乾燥;冬天尤其明顯。
 

 

 
 

呼吸問題

讓您的聲音更清晰
當濕度低於30%的時候,會導致呼吸道內的黏膜變乾。適當的潤濕能幫助喉嚨與呼吸道保持乾淨舒適,在保護聲音與呼吸順暢的同時,也防止呼吸道疾病的發生,難怪有這麼多的職業歌手會在化妝室和臥室內放置潤濕機,隨時保持歌聲在最佳的狀態。

2010/11/27
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越冷的空氣中所含的濕度越低,打開窗戶會使室內的空氣變得更為乾燥。雖然打開窗戶的同時,新鮮的空氣會進入室內,但當濕度太低的時候,乾燥的空氣會強行從周圍的物體中帶走所需的水份,例如我們的眼睛黏膜和皮膚、植物與木製的家具,所以在濕度低,溫度低的地方,我們會時常感到眼睛癢,皮膚也會感到刺刺的。

尤其在寒冷的冬天裏,許多室內空間都會開啟暖器, 當室內的暖氣系統開始運作的時候,不乾淨的空氣會變的極為乾燥,並且灰塵飛揚的情況最為嚴重,這可能會導致過敏症與呼吸道疾病的發生。所以在寒冷的季節、想要保持室內舒適的濕度環境,擁有一台合適的加濕器是必要的。

2010/11/27
30

 

空氣-生命中必要的元素

 

好的空氣就是最奢侈的享受

你知道嗎...?
...繁忙街道上的空
氣可能比室內的空氣好上二十倍!

我們每天呼進呼出的呼吸次數為2萬次。為了得到足夠的氧氣,我們每天必須呼吸一萬兩千公升的空氣進入我們的肺。不幸的是,極少的時間我們能生活在自然的環境中享受乾淨空氣,差不多90%的時間,我們都在室內,而室內的空氣品質卻是所有環境中,最糟糕的場所。

我們呼吸的空氣中含有很多有害的物質,當一個建築物的暖氣系統開始運作的時候,不乾淨的空氣會變的極為乾燥, 這可能會導致過敏症與呼吸道疾病的發生。在一間10立方米的室內約含有2,000萬個微粒子,比繁華的大街上所能找到的的數量還要多上20倍,相對比海邊的數量更是多上20萬倍。其後果,乾燥或不潔空氣會對我們的健康造成嚴重的影響。
美國環保機構把空氣污染列入對人類健康造成危害的五大環境威脅之一。
在我們要爭取最佳的空間環境,保護我們的健康,空氣的淨化和加濕就必須發揮關鍵作用。

 

每十立方米空氣中的微粒子:

2010/11/27
31

想認識空氣汙染,得先認識何謂”懸浮粒子”

 

        懸浮粒子,Particulates or Particulate Matter (PM),指懸浮在空氣當中的固體顆粒或液滴,是空氣汙染的主要來源之一。其中,空氣動力學直徑小於或等於10微米的懸浮粒子稱為可吸入懸浮粒子(PM10);直徑小於或等於2.5微米的懸浮粒子稱為細懸浮粒子(PM2.5)。懸浮粒子能夠在空氣中停留很長的時間,並可隨呼吸進入體內,日積月累,聚積在氣管或肺中,影響身體健康。

 

 

懸浮粒子的成分很複雜,其成分大多為塵土、灰塵、塵螨微生物、化學氣體等。細懸浮粒子(PM2.5)還可以由硫和氮的氧化物轉化而成。而這些氣體污染物往往是人類對化石燃料(煤、石油等)和垃圾的燃燒造成的,由其在台灣,過度仰賴由煤炭燃燒為媒介的火力發電,是能源供應的主要方式,此外,數量繁多的汽機車排放的廢氣都是台灣高濃度懸浮粒子數的來源。而在室內,二手菸、不完全的燃燒如烹飪、焚香及燃燒蚊香、化學製家具、清潔用品等,是懸浮粒子最主要的來源。從20世紀70年代自今,人們開始注意到懸浮粒子污染與健康問題之間的聯繫。。現在,許多研究已證實懸浮粒子會對呼吸系統和心血管系統造成傷害,導致哮喘、肺癌、心血管疾病、出生缺陷和過早死亡。

 

其中,發表於《美國醫學會雜誌》的一項研究表明:

較大的懸浮粒子往往會被纖毛和黏液過濾,無法通過鼻子和咽喉。懸浮粒子的大小決定了它們最終在呼吸道中的位置。

懸浮粒子類別:

懸浮粒子大小:

可以到達呼吸道位置:

即可吸入懸浮粒子(PM10

小於10微米的懸浮粒子

可以穿透這些屏障達到支氣管和肺泡。

細懸浮粒子(PM2.5

小於2.5微米的懸浮粒子,更易吸附有毒害的物質

可能抵達細支氣管壁,並干擾肺內的氣體交換

極細小微粒

直徑小於等於100奈米

會通過肺部傳遞影響其他器官

 

  • PM2.5會導致動脈斑塊沉積,引發血管炎症和動脈粥樣硬化,最終導致心臟病或其他心血管問題。這項始於1982年的研究證實。
  • 當空氣中PM2.5的濃度長期高於10 μg/m3,就會帶來死亡風險的上升。濃度每增加10 μg/m3,總的死亡風險會上升4%,心肺疾病帶來的死亡風險上升6%,肺癌帶來的死亡風險上升8%。
  • PM2.5極易吸附有機污染物和重金屬等,使致癌、致畸、致突變的機率明顯升高。
  • 最小的懸浮粒子(直徑小於等於100奈米,合0.1微米)帶來的危害更為嚴重。有證據表明這些懸浮粒子可以傳過細胞膜到達其他器官,包括大腦。有研究指出,這些微粒可能引發腦損傷(包括老年痴呆症)。值得注意的是,柴油發動機產生的微粒直徑通常在100 奈米(合0.1微米)左右。

 

由於懸浮粒子對健康影響巨大,各國政府均設立了相關標準。

 

世界衛生組織

為了就減少空氣污染對健康的影響提供全球性指導,世界衛生組織於2005年發布了《空氣質量準則》,其中包括了對懸浮粒子濃度的限制:

 

PM10

PM2.5

選擇濃度依據

過渡時期目標-1 (IT-1)

70 µg/m³

35 µg/m³

相對於AQG水平而言,在這些水平的長期暴露會增加大約15%的死亡風險。

過渡時期目標-2 (IT-2)

50 µg/m³

25 µg/m³

除了其它健康利益外,與過渡時期目標-1 相比,在這個水平的暴露會降低大約6% [2%~11%]的死亡風險。

過渡時期目標-3 (IT-3)

30 µg/m³

15 µg/m³

除了其它健康利益外,與過渡時期目標-2 相比,在這個水平的暴露會降低大約6% [2%~11%]的死亡風險。

空氣質量準則值(AQG)

20 µg/m³

10 µg/m³

對於PM2.5的長期暴露,這是一個最低水平,在這個水平,總死亡率、心肺疾病死亡率和肺癌的死亡率會增加(95%以上可信度)。

 

(上圖: 美國太空總署NASA的空照圖顯示,台灣為高濃度懸浮粒子地區,空氣汙染問題嚴重)

 

台灣

台灣環保署於2012年5月14日公告修正空氣品質標準,增訂PM2.5空氣品質標準,並依據其國內健康影響研究結果,以健康影響為優先考量,將PM2.5 24小時值訂為35μg/m3、年平均值訂為15μg /m3。中華民國環保署初步訂於民國109(2020)年達成全國細懸浮微粒濃度年平均值15μg/m3 的目標,同時將依國際管制趨勢發展,逐期檢討其PM2.5空氣品質標準,並朝達成WHO提出之空氣品質準則値(24小時值訂為25μg/m3、年平均值訂為10μg /m3)為空氣品質改善目標。

 

 

PM10

PM2.5

年平均濃度限值

65 µg/m³

15 µg/m³

24小時平均濃度限值

125 µg/m³

35 µg/m³

 

人人都需要一部好的空氣清淨機

有實際效能的空氣清淨機可以大幅度的過濾掉空氣中對於人體有害的懸浮粒子,營造乾淨且舒適的居家辦公環境,讓自己及家人生活的更健康,減少疾病的危害和困擾。

2013/10/25
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為何室內空氣品質很重要? (一)

我們一直以為只要不吸菸,就能遠離肺癌、心臟血管疾病等相關癌症的死亡威脅,但是其實很多因癌症死亡的患者之中,有很多人生平從來都是不吸菸的。



為什麼室內空氣品質對人體很重要?
事實上,只需要提高室內一點點的污染物質濃度就能對人體構成威脅。這是因為:

  • 每一天我們人體都要呼進呼出空氣3萬次,約一萬兩千公升的空氣。(平均每天都會吸進約兩湯匙份量的粉塵)
  • 人體的肺臟是我們身體中面積最大的器官(人體肺臟的總面積相當於一個網球場的大小)。
  • 肺臟所吸入的氧氣會通過血液流遍整個身體。
  • 肺臟所吸入的空氣污染物質同樣會通過血液流到頭腦、心臟、肝臟和腎臟等器官。(造成心臟血管等疾病的威脅)


根據衛生署統計指出,國人一天當中差不多有90%的時間都待在室內,不論是工作或是在家中,這也是為何環境保護協會(Environmental Protection Agency)會表示室內空氣污染是目前危害人體健康最主要的因素,從今年國人的健康問題就能清楚看到:

  • 全台有70%的人患有過敏,且超過20%者有哮喘症。(其中60%的人甚至不知自己有過敏)
  • 50%的家中有幼童和老人
  • WHO依據「細懸浮微粒(PM2.5)濃度」所公布的世界空氣汙染排名指出,在38個國家,台灣竟然高居第6,而565個城市中,台北高居第14,屬於高汙染程度國家
  • 每10個家庭當中就有9個家庭環境的空氣品質是不健康的
  • 肺癌是近幾年躍昇為10大癌症死因的首位。台灣每年會新增約一萬名肺癌病患,每年死於肺癌大約有8,500


大醫院外科創傷部主任柯文哲表示,國外主要罹患肺癌的人,大多是有抽菸習慣的男性,但在台灣不抽菸的女性罹患肺癌的比例卻很高,柯文哲認為空氣汙染是很重要的因素之一,他強調,髒的水可以不喝、髒的食物可以不吃,但髒空氣可以不呼吸嗎?這是隱形的死亡威脅。

人人都需要一台空氣清淨機
良好的空氣品質是每一個希望保持健康和長壽的人都渴望得到的,因為每天呼吸少一點的過敏原、少一點微生物、少一點化學合成物,就能少一點生病的可能。

2013/09/06
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國外室內空氣品質自主管理制度

 

 

  • 國外室內空氣品質自主管理標章
    • 公共場所依室內空氣品質評估指標及評估方法,經書面審查及現場鑒察後,評定室內空氣品質符合各級標準後頒發之合格標章。
    • 香港環保署:依濃度標準分級:香港將檢定結果分為「卓越級」及「良好級」
    • 美國環保署:依參與程度分級 :IAQ TfS Awards Program
      • 美國環保署自 2000 年起推廣學校室內空氣品質自主管理工具(Indoor Air Quality Tools for Schools IAQ TfS)
      • 為鼓勵那些致力於提升良好室內空氣品質,提升學生健康之學校(不管校內或校外),執行獎勵計畫
        1. IAQ TfS Great Start Award
        2. IAQ TfS Leadership Award
        3. IAQ TfS Excellence Award
        4. IAQ TfS Model of Sustained excellence Award
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  • 國內規劃之室內空氣品質自主管理制度
    • 以使用中公共場所為推動對象,包括辦公大樓、醫院、商場、電影院及學校等場所,政府辦公大樓優先試行推動。
    • 須設有專責管理人員,負責室內空品統合管理、聯繫、協調,並具備室內空品基本知識。
    • 須有一套自我管理手冊(SOP),即自主維護管理措施計畫書。
    • 未來可結合綠建築,從新建及更新過程即考量如何降低可能造成室內空氣污染之設計安裝工程。
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  • 國內規劃之室內空氣品質自主管理推動架構
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  • 國內規劃之室內空氣品質自主管理體系流程
  • (以上資訊來自於室內空氣品質資訊網)

    2012/11/20
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    何謂真菌

    真菌(Fungus)是一種真核生物。最常見的真菌是各類蕈類,另外真菌也包括黴菌和酵母。現在已經發現了七萬多種真菌,估計只是所有存在的一小半。根據生長特性與形態差異,可將真菌簡單分為酵母、真菌和蕈(蘑菇)。其中對人類有致病性的真菌約有300多個種類。
    醫學上致病性真菌幾乎都是黴菌。根據侵犯人體部位的不同,臨床上將致病真菌分為淺部真菌和深部真菌。真菌性腸炎即屬於深部真菌病。淺部真菌(癬菌)僅侵犯皮膚、毛髮和指(趾)甲,而深部真菌能侵犯人體皮膚、黏膜、深部組織和內臟,甚至引起全身播散性感染。深部真菌感染腸道即表現為真菌性腸炎,可獨立存在,如嬰兒念珠菌腸炎,或為全身性真菌感染的表現之一,如愛滋病發播散性組織胞漿菌病。

     

    疾病概述

    真菌感染性疾病根據真菌侵犯人體的部位分為4類:淺表真菌病、皮膚真菌病、皮下組織真菌病和系統性真菌病;前二者合稱為淺部真菌病,後二者又稱為深部真菌病。
    (一)淺表真菌病
    感染僅僅局限於皮膚角質層的最外層,極少甚至完全沒有組織反應,感染毛髮時也只累及毛髮表面,很少損傷毛髮。主要包括:花斑癬、掌黑癬和毛結節菌病。
    (二)皮膚真菌病
    感染累及皮膚角質層和皮膚附屬器,如毛髮、甲板等,能廣泛破壞這些組織的結構並伴有不同程度的宿主免疫反應;這類真菌感染中最常見的是皮膚癬菌病,其他真菌引起的感染還包括皮膚念珠菌病等。
    皮膚癬菌病根據不同的發病部位可以分為足癬(俗稱“腳氣”)、手癬、體癬、股癬、甲癬以及頭癬等各類癬病;在世界範圍內廣泛發生,是最常見的真菌性疾病,發病率高。
    (三)皮下真菌病
    感染皮膚、皮下組織,包括肌肉和結締組織,一般不會經血液流向重要臟器播散;但有些感染可以由病灶向周圍組織緩慢擴散蔓延,如足菌腫等;也有些則沿淋巴管擴散,如孢子絲菌病、著色芽生菌病。免疫力低下患者的皮下真菌具有潛在的播散全身的危險。
    (四)系統性真菌病
    除侵犯皮膚和皮下組織外,還累及組織和器官,甚至引起播散性感染,又稱為入侵性真菌感染。近年來,隨著高效廣譜抗生素、免疫抑製劑、抗惡性腫瘤藥物的廣泛應用,器官移植、導管技術以及外科其他介入性治療的深入開展,特別是AIDS的出現,條件致病性真菌引起的系統性真菌病日益增多,新的致病菌不斷出現,病情也日趨嚴重。主要包括念珠菌病、曲霉病、隱球菌病、接合菌病和馬內菲青黴病等。
    後二者為深部真菌病,其感染危害最大,也是院內感染類型之一,其臨床症狀體徵無特異性,缺乏有效診斷工具,病程進展快,癒後差,預防性治療和經驗性治療的應用越來越普遍。

    透過皮膚的深層入侵性真菌感染的危險因素如下:
    使用抗生素:抗生素是用來治療各種細菌感染。這些藥物可以減少通常生活在體內的有益細菌的數量。當在體內有益細菌的數量減少,投機性真菌得到一個機會來侵略和繁殖。
    使用糖皮質激素:糖皮質激素用於減少炎症和皮膚疾病。這些藥物通過抑制人體的免疫反應和免疫系統抑制逮捕炎症為真菌和其他機會感染藥物的增長創造了有利條件。
    受損的免疫系統:我們的免疫系統可能會被壓抑,由於化療(治療癌症)和愛滋病(獲得性免疫缺陷綜合症)。由於這種削弱免疫系統,真菌得到成長的機會。出於同樣的原因,人們患上疾病,如糖尿病和某些類型的癌症,如白血病,也更容易發生深部真菌感染。
    環境因素:真菌生長和繁殖所需的水分。真菌感染主要影響身體包括陰道和口腔的濕潤地區。汗濕的衣服和鞋增加真菌感染的可能性。更衣室或淋浴是完美的理由,因為潮濕地區使得真菌更易滋生和蔓延。
    遺傳:有一些人的遺傳因子中使得對真菌較易感染。他們更可能獲得真菌感染時,接觸到後更容易受到感染。
     

    2012/08/07
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    中央空調室內的主要空氣污染為二氧化碳、甲醛和懸浮微粒,尤其使用中央空調室內的汙染濃度比使用獨立窗型冷氣的室內要高出許多。此外,研究發現,由於油墨加熱及影印機運作,使得辦公室影印間的甲醛量,超過環保署建議值每小時1PPM,懸浮微粒更是超標,濃度居辦公室之冠。長期曝露在高濃度甲醛量之下,容易造成頭痛、記憶力下降、疲勞與情緒不穩等症狀。

    辦公室室內空氣品質也隨季節變化出現不同的結果,環保署表示,夏季關窗開空調,甲醛、二氧化碳濃度易破表,開窗通風雖然可以減少二氧化碳及甲醛濃度,但是懸浮微粒確可能反而飆高。冬季辦公室開窗,受東北季風及沙塵暴影響,不論在普通辦公室或影印間,懸浮微粒的濃度比夏季關窗時高2-5倍。

    2011/12/12
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